web analytics

Bos Ayna Ceviri

Bos Ayna Ceviri 12 Eylül 2018

Soru: Sigara ve tütün çiğneme gibi kötü alışkanlıklardan nasıl kaçınabiliriz? S. N. Goenka: Sigara içmek ya da tütün çiğnemek dışında bağımlılığın bir çok şekli vardır. Vipassana çalıştığınız zaman bağımlılığınızın belli bir maddeye karşı olmadığını anlayacaksınız. Sigaraya, alkole, uyuşturuculara ya da tütüne bağımlıymışsınız gibi görünse de gerçekte bedende gerçekleşen belli bir duyuma bağımlısınız. Sigara içtiğinizde bedende bir duyum […]

Bos Ayna Ceviri 4 Eylül 2018

Yeni araştırmalar, hastalıkların ve bedensel durumların öznel iyi oluşumuzu genel olarak nasıl etkilediğini anlamamıza yardımcı oluyor. Turku Üniversitesi, Tampere Üniversitesi ve Aalto Üniversitesi’nden Finlandiyalı araştırma grubu, insanın bilinçli duygularını haritalandırdı. Araştırma duyguları beş ana kategoriye yerleştirdi: olumlu duygular, olumsuz duygular, bilişsel işlevler, somatik durumlar ve hastalıklar. İnsanlar sürekli olarak – yalnızca uyku ve derin bilinç […]

Bos Ayna Ceviri 2 Eylül 2018

İlk Yıllar Goenkaji mesajı iletme yolculuğuna 1924’te, Myanmar’ın eski kraliyet başkenti Mandalay’da başladı.(Ç.N: Tam adı Satya Narayan Goenka’dır. İsmin sonuna gelen -ji eki saygı ifadesidir.) 50 yıldan kısa bir süre öncesine kadar Myanmar’da hala bir kral  vardı. Ülkenin güneyi ise İngilizler tarafından işgal edilmişti. Çekilmelerinin ardından Hindistan’dan gelen bir göçmen dalgası bölgeye girdi. Goenkaji’nin büyükbabası da […]

Bos Ayna Ceviri 29 Ağustos 2018

Zanshin’in 5 Niteliği Bu günlerde kişisel gelişim dünyasındaki en büyük moda “farkındalık”. Günümüzde bu kadar popüler olması oldukça ilginç. Keza farkındalık kavramı post-modern bir uygulama olarak kabul edilmesine rağmen, aslında binlerce yıldır manevi uyanış geleneklerinin temel dönüştürücüsü olmuştur. Farkındalık aynı zamanda, Aikido eğitiminin merkezinde yatan birincil uygulamadır. Biz buna “Zanshin” diyoruz – aikido’nun dikkati. Aikido’da […]

Bos Ayna Ceviri 20 Temmuz 2018

Ven. Webu Sayadaw, Burma’da kendi yüzyılının en saygın rahiplerinden biriydi. (Sayadaw, rahipler için kullanılan bir hitaptır. “Saygı duyulan öğretmen keşiş” anlamına gelir.) Webu Sayadaw akademik başarıdan ziyade gayretli uygulamaya önem vermesiyle dikkat çekmişti. 17 Şubat 1896’da Burma’nın üst kısmında bulunan Ingyinpin köyünde doğdu. Dokuz  yaşında keşiş çırağı oldu ve 27 yaşına kadar, Pāli metinleri üzerinde […]

Bos Ayna Ceviri 7 Temmuz 2018

Seçtiğiniz savaş sanatında ne kadar titizlikle ve uzun süredir çalışıyor olsanız da, sonunda kaçınılmaz  bir gerçekle yüzleşirsiniz. En nihayetinde gelişiminiz ve öğrenebileceğiniz mutlak miktar ömrünüzle sınırlıdır. Bir terslik olmadığı sürece, sıkı bir çalışmayla sanatımıza dair içgörü geliştirebileceğimiz ve ilerleyebileceğimiz  altmış ya da yetmiş yılımız var. Sonrasında her şey yolunda gitse bile zihinsel ve fiziksel kabiliyetlerimizdeki […]