Goenkaji Vipassana öğrencileri için gerçek cevapların ancak Vipassana’nın sürekli ve doğru uygulamasından gelebileceğini vurgulamıştır.
Bu bölüm, Vipassana Research Institute tarafından yayınlanan
Soru ve Cevap Bankası bölümünün çevirilerini içermektedir.

Özellikle gençliğimde ve daha sonra farklı dövüş sanatlarının bıçak saldırılarına karşı çalışmalarını gösteren çok sayıda video gördüm. Bu Systema için de geçerli. Son yıllarda sokakta  bıçak saldırılarının sayısı ciddi biçimde artarken, fark ettim ki bıçak saldırısına karşı yapılan eğitimlerin gerçekçiliği de ciddi biçimde azalıyor. Bu maalesef pek çok Systema eğitiminde de böyle. Her ne kadar […]

Goenkaji Vipassana öğrencileri için gerçek cevapların ancak Vipassana’nın sürekli ve doğru uygulamasından gelebileceğini vurgulamıştır.
Bu bölüm, Vipassana Research Institute tarafından yayınlanan
Soru ve Cevap Bankası bölümünün çevirilerini içermektedir.

Soru: Ruhun (ātma) Dharma’sı nedir? S. N. Goenka: Kendini gözlemle; içeride neler olduğunu bulacaksın. “Ruh” dediğiniz, “ātma” dediğiniz şey yalnızca zihnin tepki veren bir parçasıdır. Fark edeceksiniz. Ama yine de “ben” yanılsaması altında kalırsınız: “Bu ben’im, bakın, ben’im bu, ben, ben, ben.” Bu “ben” yanılsaması ve  arkasından tepkileri geçip gidecek ve siz acınızdan özgürleşeceksiniz. Bu […]

George Ledyard Sensei, 40 yılı aşkın bir süredir Mitsugi Saotome Sensei’yi takip ederek aikido çalışıyor. Aikido’da 7.Dan ve ayrıca Daito Ryu Aiki-jujutsu’da shodan (1.Dan) sahibi. Seattle bölgesindeki Aikido Eastside’ın baş eğitmeni. Aikido’nun kurucusu Morihei Ueshiba’dan başlayıp  Saotome Sensei ve öğrencileriyle devam eden aktarım hattını kasteden Ueshiba Juku’nun bir üyesidir. Bir polis ve güvenlik eğitimi sistemi […]

Bir savaş sanatında, yaptığınız teknik ne olursa olsun, işbirliği yapmayan birine uygulayabiliyor olmanız gerekiyor. Gerçek bir durumda düşmanın veya rakibin ukemi yapması isteğe bağlı değildir. Sana karşı koymak isteyeceklerdir. Eğer bir savaş sanatı olarak aikido yapmak konusunda ciddiysen, partnerlerinin sadece otomatik olarak düşmediğinden emin olmalısın.