bir nevi meditasyon günlüğü - 5
Kimi günler yataktan kalkıp da güne hızlı bir dalış gerçekleşir, bedeni nefesi dinlemeden gündelik hayatın tanımlı işlerine doğru koşturmaca başlar. Bu sabah…
Selamlar bu yazıyı okuyan kainatın tüm canlılarına. Dünya gezegeninde içinde bulunduğumuz zor günlerden bahsetmeyeceğim çünkü biz dünyalılar bunları konuşmaktan çok yorulduk fakat bu yazı size ulaştıysa ve yazı dilimizi çözdüyseniz…
Sensei'm blog için bir şeyler yazmamı istediğinde bir süre bekledim. Yolculuk henüz başlamıştı; duygu ve düşüncelerimin olgunlaşması gerekiyordu. Aikido benim için aşktır. Hiç ilgilenmemiş insanlara anlatırken bile bana nasıl bu…
Çoğu kişi için Systema, kişinin kendi korkusunu kontrol etmesini, bedenini ve zihnini gevşetmesini sağlayan pratik bir kendini savunma sanatıdır. Bu kesinlikle doğru olsa da bir kez daha, şimdi anlatacağım hikaye…
Aikido'da nasıl selam veriyorsunuz ? Bu soru üzerine, Kungfu'da şöyle karate'de böyle diye diye çıktık mekanın kapısından. Kahve ve muhabbet için en kısa zamanda görüşmek üzere sözleşirken el sıkışıp ayrıldık…
Aşağıdaki metin, S.N Goenka tarafından, 1989'da Eylül ayında Bangkok, Tayland'da yapılan bir konuşmadan derlenmiştir.
Çok Değerli Bhikkhu Sangha, Dostlar, Buda'nın Takipçileri
Hepiniz burada Vipassana'nın ne olduğunu ve günlük hayatımızda bize nasıl…
2013'te Saotome Sensei'yi, Sarasota'daki Aiki Ranch'de ziyaret ediyordum. Konuşmamıza, Aiki Tapınağı'nın ve Saotome ailesine ait evin etrafını saran güzel bahçede devam ettik. Yürürken Sensei, almalarından itibaren mekanın nasıl değiştiğini, yetiştirdikleri…
Sevgili Dostlar,
Öfke, nefret, kıskançlık, kötü niyet, düşmanlık gibi olumsuzluk titreşimleri ürettiğimiz anda etrafımızdaki atmosfer bu titreşimlerle şarj olur. Gözle görünmese de bu kirlilik, insan toplumunda gerginliğe, strese, çatışmalara ve…
Herkes huzur ve uyum arar, çünkü yaşamımızda eksik olan bunlardır. Zaman zaman hepimiz çalkantılar, kızgınlık, uyumsuzluk ve acı yaşarız. Bu çalkantılar sonucu acı çektiğimizde, mutsuzluk kendimizle sınırlı kalmaz ve çevremizdekilere…
Şöyle duydum. Bir zamanlar Buda Varanasi yakınlarında İsipatana’daki Geyik Parkı’nda bulunuyordu. Buda beş keşişten oluşan gruba hitap ederek şöyle dedi, “Bhikkhu’lar, bir keşişin kaçınması gereken iki aşırılık vardır. Nedir bunlar?…