web analytics

Vipassana

Bos Ayna Ceviri 26 Mayıs 2018

Buda’nın öğretisinin temelini sila(1), samadhi(2) ve panna(3) oluşturur. Bunlar onun kırkbeş yıllık yolculuğunun ve öğretisinin temel öğeleridir. Peki bu üç özelliğin insan uygarlığına katkısı nedir? Buda’yı, Dhamma öğretmesine vesile olan bu özelliklerle mi anmalıyız? Tipitaka’yı dikkatle inceleyince cevabın hayır olduğunu görürüz. Hindistan’ın kutsal geçmişine baktığımızda Buda’nın zamanında ve öncesinde sistematik olmasa bile sila, samadhi ve […]

Bos Ayna Ceviri 2 Mart 2018

Vipassana meditasyonu bedendeki duyumların (vedana) farkındalığının  ve bu duyumların tarafsızca gözlemlendiği bilinç halinin hedeflendiği bir tekniktir. Bu raga-dosa (hoşa gitme – gitmeme) olmaksızın gözlem yapmak anlamına gelir. Başka bir deyişle, hayatın süreçlerini balkondan izler gibi izlemek ve amaçsızca, -daldan dala atlayan maymun gibi- savrulan zihni gözlemlemektir. Normalde herhangi bir şeyle duyularımız aracılığıyla temas ettiğimizde, hemen […]

Bos Ayna Ceviri 18 Ekim 2017

Aşağıdaki metin, S.N Goenka tarafından, 1989’da Eylül ayında Bangkok, Tayland’da yapılan bir konuşmadan derlenmiştir. Çok Değerli Bhikkhu Sangha, Dostlar, Buda’nın Takipçileri Hepiniz burada Vipassana‘nın ne olduğunu ve günlük hayatımızda bize nasıl yardım ettiğini, mutsuzluğumuzdan, hayatın ve ölümün acısından kurtulmamızı nasıl sağladığını anlamak için bir araya geldiniz; Herkes sefaletten çıkmak, barış ve uyum içinde yaşamak ister. Bunu […]

Bos Ayna Ceviri 26 Eylül 2017

Ey bhikkular, dünyadan vazgeçen bir insanın izlememesi gereken iki aşırı uç vardır. Biri değmeyen, boşuna olan ve sadece dünyevi ruhluya yakışan benlik bağımlısının tatbikatı ve öteki de ıstıraplı, faydasız olan çilenin alışılmış tatbikatı. Ne balık ve etten perhiz, ne çıplak gezinmek, ne kafayı tıraş etmek, ne keçeleşmiş saçı olmak, ne kaba bir giysi ile örtünmek, […]

Bos Ayna Ceviri 3 Ağustos 2015

Sevgili  Dostlar, Öfke, nefret, kıskançlık, kötü niyet, düşmanlık gibi olumsuzluk titreşimleri ürettiğimiz anda etrafımızdaki atmosfer bu titreşimlerle şarj olur. Gözle görünmese de bu kirlilik, insan toplumunda gerginliğe, strese, çatışmalara ve bir çok probleme sebep olur. Vipassana bu ızdırapdan kurtulmanın yoludur; zihni arındırma tekniğidir. Cehaletin ve olumsuzluğun karanlığının üstesinden gelmek için, sevgi, şefkat ve iyi niyet […]

Bos Ayna Ceviri 20 Temmuz 2015

Herkes huzur ve uyum arar, çünkü yaşamımızda eksik olan bunlardır. Zaman zaman hepimiz çalkantılar, kızgınlık, uyumsuzluk ve acı yaşarız. Bu çalkantılar sonucu acı çektiğimizde, mutsuzluk kendimizle sınırlı kalmaz ve çevremizdekilere de yayılır. Mutsuzluk; kendisini kötü hisseden insanın çevresindeki havaya nüfuz eder ve bu kişiyle ilişki kuran herkes de olumsuz etkilenir. Bu da kesinlikle uygun bir […]