Authors - Boş Ayna Dergi

15

Savaş sanatları söz konusu olduğunda, yapılan tüm pratiklerin, kişinin zihin durumuyla doğrudan bir bağlantısı vardır. Başlangıçta teknikleri uygulayabilecek fiziksel yeterliliklere ulaşabilmek önemlidir. Bir süre sonra zihinsel beceriler de gelişmeye başlar.…

ByÇeviri Ekibi 0Yorum

05

Eyl 2024

Meditasyon

Lojong (Zihin Eğitimi) Sloganları: Meditasyon Dışında da Oyunun Çocuğu Olun

6. Slogan: Meditasyon Dışında da Oyun Çocuğu Olun Meditasyon pratikleri ikiye ayrılabilir: Meditasyon Post meditasyon: Meditasyondan sonrası/meditasyon harici Meditasyon, bilinçli farkındalık (mindfulness) gibi uygulamalardır. Postmeditasyon, ise bu zamanların geri kalanında…

BySevgi Sözügeçer 0Yorum

02

Eyl 2024

Savaş Sanatları

Kalaripayattu En Eski Savaş Sanatı

Bu dünyada bilginin günümüzde olduğu gibi hızlı hareket edemediği oldukça uzun bir dönem var. O zamanlar öğretilerin ve sanatların bir coğrafyadan yola çıkıp, başka bir yerde meyve vermeye başlaması için…

ByOğuzhan Yılmaz 0Yorum

19

Ağu 2024

Yoga

Yoga ve diğer spiritüel(!) yollara dair bir iç dökmesi – 2

Ah bu Yogacılar! Şimdi bir de ahkam kesiyorlar dedirtecek, düzensiz yazı dizisinin devamı geldi bile! Yoga eğitmeniyim, pratiğim var, hayatta dengeyi ararken mat üstünde buldum deseniz de demeseniz de, eğitmen…

ByYağmur Kutlar 0Yorum

15

Ağu 2024

Düşünsel

Sekoya

Ergen yaştan başlayarak, kabaca bir hesapla 20’lerin ilk yıllarına kadar odamın duvarlarını değişik posterler süslemişti. Önceleri örümcek adam vardı, sonra basketçiler daha fazla yer tutmaya başladı. Lise yıllarındaysa sıkı bir…

ByOğuzhan Yılmaz 0Yorum

07

Ağu 2024

Kitap

“Ayyaş Buda”nın Yolculuğu

Uzak coğrafyalara doğru, kadim bilgilerin, mucizevi ve uhrevi yerlerin keşfine yolculuğa çıkmak en çok da kendini yolculuğa çıkmaktır. Göktuğ Canbaba Ayyaş Buda kitabında bizlere Türkçe beat edebiyatı tadında bir yolculuk…

ByYağmur Kutlar 0Yorum

28

Tem 2024

Aikido Düşünsel

Sensei ve Senpai

Her zaman böyle miydi bilmiyorum ama günümüz dünyasında isimlerimizin başındaki unvanları, içeriklerinden daha fazla önemser olduk sanki. Söz konusu uzak doğu sanatları olduğunda ise, bu unvanlar karmaşası daha da derinleşiyor.…

ByOğuzhan Yılmaz 0Yorum

13

Tem 2024

Meditasyon

Lojong (Zihin Eğitimi) Sloganları: Kendi Özgün Doğanda Dinlen

5. Slogan-Kendi Özgün Doğanda Dinlen 5. Slogan "Rest in the nature of alaya,the essence" Türkçeye "Öz'ün içine Yerleş/Sabitleş" veya "Kendi özgün doğanda dinlen" olarak çevrilebilir. [1] Dinginliğe Ulaşmak…

BySevgi Sözügeçer 0Yorum

09

Tem 2024

Aikido

Aikido ve 10. Dan

Geçtiğimiz günlerde Koichi Tohei Sensei üzerine kısa bir video yapmıştım. Tohei Sensei, Kurucu'nun 10. dan verdiği tek öğrencisi olarak anılır. Videoyu yaparken elbette bu konuyu biraz araştırdım. Birçok ilginç makale…

ByÇeviri Ekibi 2Yorum

25

Haz 2024

Düşünsel

Farkındalık Kuyusu

Her bir anın farkında olmak; günde kaç saat meditasyona oturduğuna, kaç tur güneşe selam çaktığına, bir şeyin etrafında kaç tur döndüğün ya da döndürdüğüne bağlı mıdır? İnanın ki ben de…

ByYağmur Kutlar 0Yorum