Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
vipassana_dunlugu

Vipassana Dünlüğü

10 senelik bir aradan sonra sessiz bir dostla buluşmaya giderken biraz hüzün, biraz korku taşıyordum. Oturmaya başladığım gibi gelen geçenlerin haddi hesabı yapılamayacak kadar çok ve bir o kadar da yoktu.  Bu bir Vipassana dünlüğüdür. Tamamen kendi deneyimlerim ve gözlemlerimi demleyip paylaşma halidir. Öğretiye ve kurslara dair bilgilere tr.dhamma.org sitesinden ulaşabilirsiniz. Hava bahara dönerken sessiz…

Read more

Lojong Sloganları tüm deneyimlerinizin ruya oldugunu bilin

Lojong (Zihin Eğitimi) Sloganları: Tüm Deneyimlerinizin Rüya Olduğunu Bilin

Lojong dahil bütün zihin egzersizlerinin temelinde duygu ve düşünce durumunu yönetebilmek için bir düşünceyi merkeze, odağa almak yatar. Odağa aldığımız kavramlar tohumdur. Tohumları ekerek kendimize unutmak istemediklerimizi hatırlatırız. Sloganlar bize odak olur; böylelikle kendimize hatırlattıklarımız, zihnimizin muhakeme özelliğini arttıran tohumlara dönüşür. Zihnimize ektiğimiz bu tohumlardan düşünce seçimlerimizde sevgiye şefkate yöneliyor oluşumuz filizlenir. 2.…

Read more

Dik Duramazsan

Bir nevi meditasyon günlüğü -7- Hayatta belli bir role sahip olmaya, belki de yetişkin olup bir konuda "uzman" olmaya yöneldiğimizde zayıf düşmek, hata yapmak fırsatımız da elimizden alınır.  Sahip olduklarım, sunduklarım ve becerilerim şimdi kendime karşı kullandığım bir tehdit sanki. Yapamadığım, beceremediğim ya da eksik kaldığımı hissettiğim her an kendi yargıcımla baş başa kalıyorum.  Son…

Read more

Kyokushin Karate'nin Ruhu

Kyokushin Karate’nin Ruhu

Sean Schenker beş yaşındayken Kyokushin Karate'ye kaydoldu ve sonunda bu eğitimin aşıladığı ruhu buldu. Bu ruh, kariyer yolunu değiştirip tam zamanlı olarak müziğe başladığında ve bir müzik grubuna liderlik ettiğinde de onunla birlikte kaldı. Schenker 2011 yılında, Karate eğitimine başladığı yerin karşısında Fighting Spirit Karate'yi açtı. Bugün Schenker, 2020'de Birleşik Devletler Kyokushin Organizasyonu - IFKK…

Read more

Bazen Açık

Sırtını nereye yasladığın önemli bu hayatta. Sağlam dostluklar, güven veren ilişkiler ve işbirlikleri, dürüst ve net söylemler ve en önemlisi de... içerdekiler. Gün geliyor kolaylıkla içimdeki destekleri bulabiliyorum. Yav be ne sağlam, ne dengeli her şey. Çok da aldanmamak gerek böyle şeylere. Bir vardır, bir yoktur. Uzun uzun yollara düşüp de  bilmediğim yerlere gitmeyeli epey…

Read more

krishnamurti sevgi ne degildir

Sevgi Ne Değildir – Bölüm 2- 

İki genç adam yakınlardaki kasabadan gelmişti. Gülümseyerek ama oldukça utangaç bir şekilde geldiler, tavırları tereddütlü bir şekilde saygılıydı. Oturur oturmaz utangaçlıklarını unuttular ve biri, "Bir soru sorabilir miyim, efendim?" diye sordu. Yazının birinci bölümü burada. Tabii ki. "Sevgi nedir? Sevginin ne olması gerektiğine dair o kadar çok fikir var ki, hepsi oldukça kafa karıştırıcı." Ne…

Read more

Misogi Shubo

Duşta Arınma: Misogi Shubo

Eski zamanlardan beri daha yüksek muhakeme ve sezgi seviyelerine ulaşmanın yanı sıra zihinsel/fiziksel/ruhsal yenilenme için çeşitli teknikler uygulanmıştır. Bu faaliyetler bazen Gyo (egzersiz, eğitim) veya daha resmi olarak Misogi Harai: bedenin/zihnin/ruhun temizlenmesi ya da arındırılması olarak adlandırılır. Misogi Shuho, bir nehir, şelale veya denizde kirlilikleri ya da karanlık enerjileri yıkayarak kendini arındırmaya yönelik bir Şinto uygulamasıdır. İnsanoğlu olarak…

Read more

Lojong zihin egitimi sloganlari

Lojong (Zihin Eğitimi) Sloganları: Önce Temellerde Kendinizi Eğitin

Tibetçe'de Lo: zihnin eğitilmemiş ham halidir, Jong: eğitim anlamına gelir. Lojong için zihin eğitimi denilebilir. [1] Lojong, Tibet Budizm geleneğinin zihin egzersizleridir. Kişinin eylemlerini ve farkındalığını değiştirmeye niyetli sloganlardır. [2] Aynı isimli farklı metinler olsa da bu metinin omurgasını Atisha'nın sloganları oluşturuyor olacak. Zihin Eğitimi Sloganlarıyla Nasıl Çalışabilirsiniz? İlk okuduğunuzda sloganlar…

Read more

Steve Paxton’ın Sevgi Dolu Anısına

Steve Paxton Ölüm İlanı, Vefat – Dans dünyası, dün 85 yaşında hayata veda eden gerçek bir öncünün, Steve Paxton’ın yasını tutuyor. Paxton’ın dans ve hareket alanına yaptığı katkılar, sanat formunu algılama ve onunla ilişki kurma biçimimizi şekillendirerek silinmez bir iz bıraktı. Kendisine veda ederken, geride bıraktığı derin mirası da düşünüyoruz. Steve Paxton Yenilikçi ve Vizyoner…

Read more

Aikido Topluluk Buluşmaları

Aikido Topluluk Buluşmaları Başlıyor

Bir süredir sosyal medya gönderilerimizde ve dostlara bıraktığımız notlarımızda yeni projelere başlamak üzere olduğumuzdan bahsediyorduk. Fikirler demleniyor, tohumlar kök salmaya başlıyordu. Artık başlama zamanı geldi. Etkinliğe kayıt formunu sayfanın altında bulabilirsiniz.  Öncelikle topluluk derken ne kastettiğimize bir bakalım. O-Sensei Morihei Ueshiba'nın Aikido'ya dair bir vizyonu vardı. Sadece bir savaş sanatı olmasından…

Read more