Çoğu kişi için Systema, kişinin kendi korkusunu kontrol etmesini, bedenini ve zihnini gevşetmesini sağlayan pratik…
…
“Her duruma vereceğiniz tepki farklı olabilir. Bu yüzden -bir bakıma- kalıpları ezberlemek işe yaramaz, çünkü hayattaki olasılıklar sonsuzdur ve her şeye hazırlıklı olamazsınız. Bu nedenle, fiziksel değil, sezgisel olarak, doğal bir şekilde harekete geçebilmek daha iyidir.”
Özellikle gençliğimde ve daha sonra farklı dövüş sanatlarının bıçak saldırılarına karşı çalışmalarını gösteren çok sayıda video gördüm. Bu Systema için de geçerli. Son yıllarda sokakta bıçak sal…
Çoğu kişi için Systema, kişinin kendi korkusunu kontrol etmesini, bedenini ve zihnini gevşetmesini sağlayan pratik bir kendini savunma sanatıdır. Bu kesinlikle doğru olsa da bir kez daha, şimdi anlat…