Savaş Sanatları, meditasyon, dans ya da tercih ettiğiniz yönteminiz hangisiyse, bir zaman sonra zihnen ve fiziken bir denge noktasına gelmiş olmanız yüksek ihtimalle mümkün. Peki kendinizi hiç sınadınız mı? Mesela…
Çalışmalarımın bir noktasında mükemmel bir uke olmaya karar verdim. Bu hedefe ulaşmaktan halen çok uzağım, hem de çok; ancak, bu düşünce benim çalışmama bakış açımı iyi yönde değiştirdi. Şimdi, mükemmel…
Aikido'da nasıl selam veriyorsunuz ? Bu soru üzerine, Kungfu'da şöyle karate'de böyle diye diye çıktık mekanın kapısından. Kahve ve muhabbet için en kısa zamanda görüşmek üzere sözleşirken el sıkışıp ayrıldık…
Aşağıdaki metin, S.N Goenka tarafından, 1989'da Eylül ayında Bangkok, Tayland'da yapılan bir konuşmadan derlenmiştir.
Çok Değerli Bhikkhu Sangha, Dostlar, Buda'nın Takipçileri
Hepiniz burada Vipassana'nın ne olduğunu ve günlük hayatımızda bize nasıl…
Sevgili Dostlar,
Öfke, nefret, kıskançlık, kötü niyet, düşmanlık gibi olumsuzluk titreşimleri ürettiğimiz anda etrafımızdaki atmosfer bu titreşimlerle şarj olur. Gözle görünmese de bu kirlilik, insan toplumunda gerginliğe, strese, çatışmalara ve…
Herkes huzur ve uyum arar, çünkü yaşamımızda eksik olan bunlardır. Zaman zaman hepimiz çalkantılar, kızgınlık, uyumsuzluk ve acı yaşarız. Bu çalkantılar sonucu acı çektiğimizde, mutsuzluk kendimizle sınırlı kalmaz ve çevremizdekilere…
Şöyle duydum. Bir zamanlar Buda Varanasi yakınlarında İsipatana’daki Geyik Parkı’nda bulunuyordu. Buda beş keşişten oluşan gruba hitap ederek şöyle dedi, “Bhikkhu’lar, bir keşişin kaçınması gereken iki aşırılık vardır. Nedir bunlar?…
İki kafadar arkadaşımız bir ara kılıca merak salmışlar. Ama mesele sadece kılıç kullanmak değil. Asıl amaç “samuray” olmak. Sonra çıkmışlar yola. İstanbul’da bulmuşlar bir kılıç okulu. İçeri girmişler. Abinin bir…
Zaman gerçekten hızlı ilerliyor. Soğuk bir kışa adım adım yaklaşıyoruz. Ben kışı seviyorum. Sanırım hepimizde biraz melankolik bir hava yaratır soğuk zamanlar. Dışarı çıkmayıp, bir sıcak çayla pencereden manzarayı izlerken düşünceler uçuşur…
Ortalama bir insan ömrü ne kadar 60 yıl mı? Kısa mı 60 yıl? Göreceli bir soru bu. Kocaman bir çöldeki kum tanesi gibi olabilir 60 yıl ama aslında o minik…