Lojong (Zihin Eğitimi) Sloganları VI 6. Slogan: Meditasyon Dışında da Oyun Çocuğu Olun
Meditasyon pratikleri ikiye ayrılabilir:Meditasyon
Post meditasyon: Meditasyondan sonrası/meditasyon hariciMeditasyon, bilinçli farkındalık (mindfulness) gibi uygulamalardır. Postmeditasyon,…
05
