Bir nevi meditasyon günlüğü -3-
Her şeyin zamanı olduğu gibi, her şeyin bir sonu da vardır. Son demek bir veda olduğu kadar bir merhaba da içerir.
Bugüne başlarken aldığım kararlar,…
Bir nevi meditasyon günlüğü -2- Bedenimi rahatça yerleştirip de sarınıp sarmalanıp hazırlandığımda meditasyona hazır ve kararlı bir yerde olduğumu sanıyorum. Bazen sessiz bazen de Goenka'nın sesiyle başlayan günün geri kalanı…
Bir nevi meditasyon günlüğü-1
Kuzey Ege’nin sahil kasabasına yerleştiğimden beri gündelik olarak akışı izlemek, gözlemlemek daha kolaylaşmaktaydı. Giden gelen düzenli meditasyon oturumları en nihayetinde bir ritime girmeye başladığından beri uçuşan…
