Bir nevi meditasyon günlüğü -10 - Tümünü gör Çocukluğunuzdan siz de hatırlar mısınız acaba, lunaparklarda bir korku tüneli vardı. İsmi böyle olan bir yere daha girmeden korkuyu kelimesiyle duyardım içimde.…
Bir nevi meditasyon günlüğü -9- Tümünü gör
Gün ağarırken gözlerim hafif karanlığa açılıyor. Rüyaların berraklaştığı ve bir o kadar da anlam arayışımın kaybolduğu yeni bir dönem. Beklentiler gelip gitse de…
Bir nevi meditasyon günlüğü -8- Tümünü gör
İçerde kaynayan bir huzursuzluk var. Gel de bunla kal bakalım. Ne kadar ondan kurtulmaya çalışsam yapışkan bir sakız gibi daha da katılaşıyor. Görmezden…
Bir nevi meditasyon günlüğü -7- Tümünü gör Hayatta belli bir role sahip olmaya, belki de yetişkin olup bir konuda "uzman" olmaya yöneldiğimizde zayıf düşmek, hata yapmak fırsatımız da elimizden alınır. …
Bir nevi meditasyon günlüğü - 6 - Her sabaha aynı başladığım günler ufak değişiklerle adeta darbe olmuşçasına yıkıldı. Rüyalarımda çizim kalemimin ucu kırılıyor, zemindeki seramikler kabarıyor ve uyanmak zorunda olduğumda…
Bir nevi meditasyon günlüğü -5- Tümünü gör
Kimi günler yataktan kalkıp da güne hızlı bir dalış gerçekleşir, bedeni nefesi dinlemeden gündelik hayatın tanımlı işlerine doğru koşturmaca başlar. Bu sabah…
bir nevi meditasyon günlüğü – 4 –
Havalar (sonunda) soğudu ve mevsim geçişini uzatmalı yaşayan bünyeler yoruldu. Her gün bir boğaz ağrısı, hapşırık, öksürük eşliğinde derken sabahın karanlığından gecenin karanlığına…
Bir nevi meditasyon günlüğü -3- Tümünü gör
Her şeyin zamanı olduğu gibi, her şeyin bir sonu da vardır. Son demek bir veda olduğu kadar bir merhaba da içerir.
Bugüne başlarken…
Bir nevi meditasyon günlüğü -2- Tümünü gör
Bedenimi rahatça yerleştirip de sarınıp sarmalanıp hazırlandığımda meditasyona hazır ve kararlı bir yerde olduğumu sanıyorum. Bazen sessiz bazen de Goenka'nın sesiyle başlayan günün…
Bir nevi meditasyon günlüğü -1- Tümünü gör
Kuzey Ege’nin sahil kasabasına yerleştiğimden beri gündelik olarak akışı izlemek, gözlemlemek daha kolaylaşmaktaydı. Giden gelen düzenli meditasyon oturumları en nihayetinde bir ritime girmeye…
