Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Menu
Menu
14
Haz 2024
Meditasyon

Korku Tüneli

Bir nevi meditasyon günlüğü -10 - Tümünü gör Çocukluğunuzdan siz de hatırlar mısınız acaba, lunaparklarda bir korku tüneli vardı. İsmi böyle olan bir yere daha girmeden korkuyu kelimesiyle duyardım içimde.…
0Yorum
29
May 2024
Meditasyon

Kendinden Yolculuk

Bir nevi meditasyon günlüğü -9- Tümünü gör Gün ağarırken gözlerim hafif karanlığa açılıyor. Rüyaların berraklaştığı ve bir o kadar da anlam arayışımın kaybolduğu yeni bir dönem. Beklentiler gelip gitse de…
1Yorum
22
Nis 2024
Meditasyon

Rahatsız Tango

Bir nevi meditasyon günlüğü -8- Tümünü gör İçerde kaynayan bir huzursuzluk var. Gel de bunla kal bakalım. Ne kadar ondan kurtulmaya çalışsam yapışkan bir sakız gibi daha da katılaşıyor. Görmezden…
0Yorum
20
Mar 2024
Meditasyon

Dik Duramazsan

Bir nevi meditasyon günlüğü -7- Tümünü gör Hayatta belli bir role sahip olmaya, belki de yetişkin olup bir konuda "uzman" olmaya yöneldiğimizde zayıf düşmek, hata yapmak fırsatımız da elimizden alınır. …
0Yorum
12
Şub 2024
Meditasyon

Rutin Yıkımı

Bir nevi meditasyon günlüğü - 6 - Her sabaha aynı başladığım günler ufak değişiklerle adeta darbe olmuşçasına yıkıldı. Rüyalarımda  çizim kalemimin ucu kırılıyor, zemindeki seramikler kabarıyor ve uyanmak zorunda olduğumda…
0Yorum
06
Ara 2023
Meditasyon

Uykuya dalar gibi

bir nevi meditasyon günlüğü – 4 – Havalar (sonunda) soğudu ve mevsim geçişini uzatmalı yaşayan bünyeler yoruldu. Her gün bir boğaz ağrısı, hapşırık, öksürük eşliğinde derken sabahın karanlığından gecenin karanlığına…
0Yorum
22
Kas 2023
Meditasyon

Odak ve netlik

Bir nevi meditasyon günlüğü -2- Tümünü gör Bedenimi rahatça yerleştirip de sarınıp sarmalanıp hazırlandığımda meditasyona hazır ve kararlı bir yerde olduğumu sanıyorum. Bazen sessiz bazen de Goenka'nın sesiyle başlayan günün…
0Yorum