Bir sonraki adımımı nereye atacağımı bilmiyor ve görmüyorken risk aldığım, denemekten çekinmediğim bir yolculuk. Yoga pratiği ile tanışmamdan bugüne neler olduğunu yazdıkça ben de yeniden öğreniyorum. Serinin ikinci yazısı nihayet…
Martin Luther King, Jr. tarafından Nobel Barış Ödülü'ne aday gösterilen Thich Nhat Hanh, günümüzün önde gelen bilgelik, barış, merhamet ve huzur kaynaklarından biridir. Buda, tüm mutsuzluğumuzun kaynağının üç zihin evresi…
10 Eylül 2014'de, İtalya'nın en büyük gazetelerinden biri olan La Stampa, Thich Nhat Hanh ile yapılan güzel bir röportaj yayınlamıştı. Gazetenin Kültür Editörü, aynı yılın ağustos ayının son haftasında Plum…
Zen Ustası Thich Nhat Hanh, farkındalık ve barış üzerine güçlü öğretileri ve çok satan kitaplarıyla tanınan küresel bir ruhani lider, şair ve barış aktivistidir. Dr. Martin Luther King, Jr., bu…
Inquiring Mind’ın bu sayısında Budizm'in farklı yolları üzerine bir yol olarak barış için Thich Nhat Hanh'ın basit ama derin egzersizlerini paylaşmak istiyoruz. Nhat Hanh, Bağlantılı Budizm'in ünlü bir savunucusu, bir…
Yoga kolay öğrenilir, öğretilir bir şeymiş gibi algılanıyor ve biyoenerji, reiki, pilates gibi diğer etkinliklerle sıkça karıştırılıyor. Bu da bilgi kirliliğine yol açıyor kaçınılmaz olarak. Yoga bir din mi, sanat…
Batı biliminin evrim ile ilgili güncel anlayışı kısaca şu şekilde özetlenebilir: Bizler düşmanca ve kayıtsız bir evrende varlığını sürdürmeye çalışan, bencil genleri tarafından desteklenen ve etten oluşan bireysel robotlarız. Sınırlı…
Kendimize dair, varlığımızı anlamlandıracak yapabileceğimiz eylemlerin neler olduğuna dair binlerce ipucuyla karşılaşırız. Bazen fark ederiz bunları ama derinleştiremeyiz, bazen ciddiye alamayız, bazen korkarız, korktuğumuzu bile fark etmeyiz. Tuhaf bir şekilde…
Kaygılarla, sorunlarla, belirsizliklerle dolduğumuz bugünlerde, kendimizi daha çok mercek altına tutup inceleme alanı, zamanı bulduk. Bu yakından incelemelerde daha önce çok da farkına varmadığımız, belki de hiç dikkate almadığımız duygularımızla…
Metta (sevgi dolu şefkat) kendimizi dünyadaki herkesle ve her şeyle bağlantı halinde hissettiğimizde gelen açıklık hissidir. Bazı açılardan, mindfulness çalışmasının ve hayatımızdaki mutluluğun doğal bir sonucudur. Buda sevgi dolu şefkatten…