Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Fudoshin ve Zanshin

Bedeni, kilitleme ve fırlatma teknikleri ile sürekli eğitmek, zihni de baskı altındayken dengeli ve sakin, başka bir deyişle sarsılmaz olması için eğitir mi? Zorlu fiziksel egzersizlerle uğraşmak karakterimizi geliştirir mi?…