Tetsutaka Sugawara: Aikido ve Taiji
“Internal Strength” dergisi, 1993 – 94 yıllarında Mike Sigman tarafından kurulmuş ve sadece altı sayı yayınlamıştı. Artık mevcut olmayan dergide… Daha fazlasını oku »Tetsutaka Sugawara: Aikido ve Taiji
Tai Chi Klasikleri – III
*İçsel enerjinizi geliştirmek için zihninizi kullanın. Onun vücudunuza işlemesine ve içinize gömülmesine izin verin. Er ya da geç, içsel enerji… Daha fazlasını oku »Tai Chi Klasikleri – III
Tai Chi Klasikleri – II
Tai Chi çalışırken, bir şeyi aşırı yapmakla, çok az yapmak aynı şeydir. Vücut hareket halindeyken, hareketleri yayarak genişletmek için hareketin… Daha fazlasını oku »Tai Chi Klasikleri – II
Tai Chi Klasikleri – I
Hareket etmeye başladığınızda tüm vücudunuz hafif ve esnek olmalıdır. Bununla beraber vücudunuzun her bir parçası tüm vücudunuzla bir bütün olarak… Daha fazlasını oku »Tai Chi Klasikleri – I