Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

 Makkō Hō: Aikido Isınma Pratikleri

Makkō Hō, basitçe bedende Ki akışını iyileştirmek için belirli esneme hareketleriyle, enerji meridyenlerini sakinleştirmeyi ve dengelemeyi sağlayan bir kendi kendini iyileştirme tekniği olarak anılıyor. Temelini, Shiatsu ustası Shizuto Masunaga…