Bir nevi meditasyon günlüğü -3-
Her şeyin zamanı olduğu gibi, her şeyin bir sonu da vardır. Son demek bir veda olduğu kadar bir merhaba da içerir.
Bugüne başlarken aldığım kararlar,…
Bir nevi meditasyon günlüğü -2- Bedenimi rahatça yerleştirip de sarınıp sarmalanıp hazırlandığımda meditasyona hazır ve kararlı bir yerde olduğumu sanıyorum. Bazen sessiz bazen de Goenka'nın sesiyle başlayan günün geri kalanı…
Bir nevi meditasyon günlüğü-1
Kuzey Ege’nin sahil kasabasına yerleştiğimden beri gündelik olarak akışı izlemek, gözlemlemek daha kolaylaşmaktaydı. Giden gelen düzenli meditasyon oturumları en nihayetinde bir ritime girmeye başladığından beri uçuşan…
Martin Luther King, Jr. tarafından Nobel Barış Ödülü'ne aday gösterilen Thich Nhat Hanh, günümüzün önde gelen bilgelik, barış, merhamet ve huzur kaynaklarından biridir. Buda, tüm mutsuzluğumuzun kaynağının üç zihin evresi…
Inquiring Mind’ın bu sayısında Budizm'in farklı yolları üzerine bir yol olarak barış için Thich Nhat Hanh'ın basit ama derin egzersizlerini paylaşmak istiyoruz. Nhat Hanh, Bağlantılı Budizm'in ünlü bir savunucusu, bir…
Meditasyon nedir, ne değildir iyi-kötü anlatılıyor bir çok mecrada. Her tanımlama, tarifi imkansız olanı tarif etme çabası. Bu bir yüceleştirme, kutsallaştırma değil. Sadeliği, sessizliği sözlerle nasıl anlatabiliriz? “Zihnimi kullanmayacağım, haberin…
İki kafadar arkadaşımız bir ara kılıca merak salmışlar. Ama mesele sadece kılıç kullanmak değil. Asıl amaç “samuray” olmak. Sonra çıkmışlar yola. İstanbul’da bulmuşlar bir kılıç okulu. İçeri girmişler. Abinin bir…
Ortalama bir insan ömrü ne kadar 60 yıl mı? Kısa mı 60 yıl? Göreceli bir soru bu. Kocaman bir çöldeki kum tanesi gibi olabilir 60 yıl ama aslında o minik…
Bir şeyin siyah olması, beyaz olmadığı anlamına gelir mi? Peki cevabın evetse, aynı zamanda hayır olabilir mi? Başka bir deyişle hem aynı hem ayrı, hem bütün hem parça, hem tek…
Kimi zaman mutzsuzluğun, gerginliğin içinde bulabiliyorum kendimi. Bazen basit ya da karmaşık, teknik bir sebepten kaynaklanır gerginliğim. Bir şey olmuştur, yapılması gereken bir iş gecikmiştir gibi teknik şeyler. Bazen de…