Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Rutin Yıkımı

Bir nevi meditasyon günlüğü - 6 - Her sabaha aynı başladığım günler ufak değişiklerle adeta darbe olmuşçasına yıkıldı. Rüyalarımda  çizim kalemimin ucu kırılıyor, zemindeki seramikler kabarıyor ve uyanmak zorunda olduğumda…

Nefesin ve Nefsin Gücü

bir nevi meditasyon günlüğü - 5 Kimi günler yataktan kalkıp da güne hızlı bir dalış gerçekleşir, bedeni nefesi dinlemeden gündelik hayatın tanımlı işlerine doğru koşturmaca başlar. Bu sabah…

Yolun başı/ Talebelik ve çıraklık 

Her şey öğrenci olmakla başladı. Hayatımda okulunu okuduğum ya da yıllarca sürdürdüğüm her alanda iyi bir öğrenci olarak yürümeyi seçtim. Bunu seçerken bunları paylaşacağım bir günün geleceğini düşünmemiştim. Öncesi Yazı Dizisi-5-…

Uykuya dalar gibi

bir nevi meditasyon günlüğü – 4 – Havalar (sonunda) soğudu ve mevsim geçişini uzatmalı yaşayan bünyeler yoruldu. Her gün bir boğaz ağrısı, hapşırık, öksürük eşliğinde derken sabahın karanlığından gecenin karanlığına…

Sınırlar ve Kotalar

Bir nevi meditasyon günlüğü -3- Her şeyin zamanı olduğu gibi, her şeyin bir sonu da vardır. Son demek bir veda olduğu kadar bir merhaba da içerir. Bugüne başlarken aldığım kararlar,…

Odak ve netlik

Bir nevi meditasyon günlüğü -2- Bedenimi rahatça yerleştirip de sarınıp sarmalanıp hazırlandığımda meditasyona hazır ve kararlı bir yerde olduğumu sanıyorum. Bazen sessiz bazen de Goenka'nın sesiyle başlayan günün geri kalanı…

Dadam nerde duruyorsunuz? 

Bir nevi meditasyon günlüğü-1 Kuzey Ege’nin sahil kasabasına yerleştiğimden beri gündelik olarak akışı izlemek, gözlemlemek daha kolaylaşmaktaydı. Giden gelen düzenli meditasyon oturumları en nihayetinde bir ritime girmeye başladığından beri uçuşan…

Yeniden başlamak

Kapak Fotoğrafı: Elif Savari Kızıl Yazmak, okumak ve bazen de hareket etmenin gündelik hayat içinde saklandığı, dışardan görünür olmadığı zamanlardan geçerken yeniden başlıyor ve bireysel bir yolculuk hikayeme geri dönüyorum. …