Vipassana Meditasyonu
Bağlanmak
Soru: Dhamma’da sade bir yaşama ve bağlanmamaya çok vurgu yapılıyor. Günümüz dünyasında, ev geçindiren biri bu hedeflere nasıl ulaşabilir? S. N. Goenka: Görüyorsunuz, bağlanmamaya daha fazla önem verilmelidir. Sadelik bunu takip eder. Ama amaç olmamalı. Aksi halde Dhamma kötüye gidecektir. Bunun gösterisini yapmaya hevesli bir takım insanlar ortaya çıkar. “Bakın nasıl da basitçe yaşıyorum” derler […]
Bağımlılık
Soru: Sigara ve tütün çiğneme gibi kötü alışkanlıklardan nasıl kaçınabiliriz? S. N. Goenka: Sigara içmek ya da tütün çiğnemek dışında bağımlılığın bir çok şekli vardır. Vipassana çalıştığınız zaman bağımlılığınızın belli bir maddeye karşı olmadığını anlayacaksınız. Sigaraya, alkole, uyuşturuculara ya da tütüne bağımlıymışsınız gibi görünse de gerçekte bedende gerçekleşen belli bir duyuma bağımlısınız. Sigara içtiğinizde bedende bir duyum […]
